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𝙕𝙪𝙩𝙖𝙩𝙚𝙣:
Saftiger Low-Carb-Schokokuchen mit viel Protein 
→ Schokoladig, fluffig & zuckerarm
→ Perfekt für Fitness-Fans & Naschkatzen
→ Ohne Mehl – dafür mit extra Eiweiß!
Zutaten (für 1 kleine Kastenform):
3 Eier – sorgen für Volumen & Bindung 200 g Magerquark – für Saftigkeit & Protein 30 g Backkakao – schön schokoladig 40 g Schoko-Proteinpulver – für den Eiweißkick
1 TL Backpulver, Prise Salz & etwas Zimt
Optional: Handvoll Beeren oder Nüsse als Topping
Die vollständigen Kochschritte finden Sie auf der nächsten Seite oder über die Schaltfläche „Öffnen“ (>) und vergessen Sie nicht, das Rezept mit Ihren Facebook-Freunden zu teilen.
Zitronen-Käsekuchen ohne Backen, Frisch, cremig & wie ein Löffel Sonne 1 TL Zitronenabrieb 200 ml Schlagsahne
Knusprige Zucchini-Feta-Bällchen aus dem Ofen, Goldbraun, würzig & herrlich leicht 100 g Semmelbrösel 50 g geriebener Parmesan
Kartoffelgratin mit Schinken 1,2 kg Kartoffeln 1 Zwiebel
Reis-Hackfleisch-Pfanne mit Paprika, Schnell, deftig & voller Geschmack 2 Knoblauchzehen 2 Esslöffel Öl
Superleckere Quark-Pfannkuchen ohne Mehl, In nur 5 Minuten auf dem Teller 200 ml Milch 150 g Quark
