Ich vermische 450g Dinkelmehl mit 150g Joghurt das beste Brot ever!150 g Dinkelvollkornmehl150 g Naturjoghurt450 g Dinkelmehl250 ml lauwarmes Wasser1/2…
Quark Pfannkuchen mit Pudding ohne Mehl in 4 Minuten
Nach diesen Pfannkuchen mit Quark sind alle verrückt!MIt wenig Zucker sind sie der perfekte Start in den Tag für dich,…
Hähnchen-Brokkoli-Auflauf Alfredo – Cremig, herzhaft, unwiderstehlich!
Zutaten: • 300 g Hähnchenbrust (in Würfel geschnitten) • 300 g Brokkoli (in kleine Röschen geschnitten) • 250 g Nudeln…
„Das passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie einen Monat lang jeden Morgen zwei Eier essen.“
Zwei Eier gleich morgens zu essen, mag zwar keine große Umstellung für Ihre Ernährung sein, kann sich aber langfristig erheblich…
Schnelles Kichererbsen-Curry mit Spinat
Zutaten: – 1 große Dose Kichererbsen (ca. 500 g abgetropft) – 200 g frischer oder tiefgekühlter Blattspinat – 200 g…
STEIGERE DEINEN STOFFWECHSEL UND VERBRENNE MEHR FETT: 4 TIPPS, DIE DU NICHT VERPASSEN SOLLTEST
Jeder versucht, seinen Stoffwechsel zu steigern und mehr Fett zu verbrennen, aber in Bezug auf die Art und Weise, wie…
Mit 90 sieht sie dank eines Bananen- und Tomatentricks wie 30 aus
Es ist weder eine teure Behandlung noch eine importierte Wundercreme. Das Schönheitsgeheimnis dieser strahlenden 90-jährigen Großmutter liegt in zwei alltäglichen…
Lüfte das Geheimnis der verschwundenen Eier
Stell dir vor, du stehst vor 6 Eiern. Wie viele sind nach der Verwendung von 2 wirklich übrig? Ein einfaches…
vor 2 Wochen 2 Wochen ago Mit dieser Eierdiät konnte ich 10 Kilo Fett verlieren
Heutzutage ist Abnehmen nicht mehr so einfach, wie es scheint. Es gibt viele verschiedene Methoden, um dies zu erreichen, und…